Попробуйте жевательные таблетки Гасит от Реневал. Состав простой соединения кальция и магния, которые оказывают длительный эффект Более подробно как они действуют можно почитать на сайте https://www.renewal.ru/products/gasit/ Стоят недорого, но фармацевты естественно предложат вариант подороже, понятно почему. У меня жена во время беременности их пила, поэтому можно всем